Solo tiene 20 años pero ya ha conseguido todos los grandes trofeos junior IFBB incluyendo campeonatos continentales y mundiales. Ahora pretende competir contra las senior y lo ha hecho con muy buenos resultados: consiguió la Copa de Fitness de la Princesa Kalina, en Sofia, Bulgaria. "Al ir a Sofia, no esperaba vencer", dijo después del certamen. "Solo quería competir contra las mejores atletas del fitness. Iba en buena condición, muy preparada, pero daré a conocer mi nueva rutina de fitness en los europeos femeninos de Skopje. Creo también que estaré en mejor forma, ya que no tuve suficiente tiempo para desarrollar a tope mi ciclo de precompetición antes de la Copa de Sofia. Me enteré del certamen solo 5 semanas antes".
Ewelina empezó a entrenar acrobacia en el segundo grado de la escuela primaria poer en el quinto grado cambió de opinión y se pasó a…la Escuela Estatal de Ballet. Dos años más tarde, volvió a las acrobacias. Mientras tanto, conoció en su gimnasio a las pioneras del fitness y se interesó en ese nuevo deporte. Su primera competición fueron los nacionales junior de Polonia, en el 2002. Tenía 14 años. Hoy vamos a mostrar algunas técnicas "secretas" de Ewelina usadas en su entrenamiento de flexibilidad. Pero no se os ocurra imitarla si no tenéis suficiente experiencia o preguntad antes a vuestro entrenador como se hacen esos movimientos sin riesgo y con seguridad.
Todas las fotos de Leszek Michalski
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina empezó a entrenar acrobacia en el segundo grado de la escuela primaria poer en el quinto grado cambió de opinión y se pasó a…la Escuela Estatal de Ballet. Dos años más tarde, volvió a las acrobacias. Mientras tanto, conoció en su gimnasio a las pioneras del fitness y se interesó en ese nuevo deporte. Su primera competición fueron los nacionales junior de Polonia, en el 2002. Tenía 14 años. Hoy vamos a mostrar algunas técnicas "secretas" de Ewelina usadas en su entrenamiento de flexibilidad. Pero no se os ocurra imitarla si no tenéis suficiente experiencia o preguntad antes a vuestro entrenador como se hacen esos movimientos sin riesgo y con seguridad.
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Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
Ewelina Barej y su entrenamiento de flexibilidad.
